“银龄法治守护计划”项目继续推进 《培育三好心态 幸福老年生活》讲座在通州杨庄街道开讲
本站发表时间：[2026-09-24] 来源： 作者： 浏览：52
2026年9月23日下午，由北京市公益法律服务促进会（以下简称“促进会”）、北京博能志愿公益基金会等单位联合发起的“银龄法治守护计划”项目继续推进，项目组在通州区杨庄街道世纪星城西社区成功举办“培育三好心态 幸福老年生活”专题讲座。本次讲座得到了北京乐予慈善基金会、杨庄街道等单位共同支持，课程由促进会会员单位北京枫彩心理咨询服务中心执行主任、二级心理咨询师刘立新老师主讲，近30名社区居民及相关工作人员参加活动。
讲座开始前，北京博能志愿公益基金会李丹老师对“银龄法治守护计划”项目的发起背景、宗旨及实施意义作了介绍。她表示，该项目自启动以来，始终坚持以老年人实际需求为导向，整合社会资源，搭建服务平台，推动法治保障与人文关怀深度融合，取得了良好的社会反响。
讲座环节，刘立新老师围绕“老年心理主要特点”“积极心理健康培养”“三好心态幸福生活”三个专题展开系统讲解。她结合老年群体生理、心理变化规律，深入浅出地分析了老年人常见的心理特征，如情绪波动、孤独感、自我价值感下降等，并指出这些心理变化既受生理因素影响，也与社会角色转变、家庭结构变化密切相关。刘老师强调，积极心理健康是老年人幸福生活的重要基础，老年人应学会自我调适，保持乐观心态，增强心理韧性。
在“三好心态幸福生活”部分，刘立新老师提出“看好、想好、说好”的“三好心态”理念。她解释，“看好”即善于发现生活中的美好，关注积极面；“想好”即遇事多往好处想，培养正向思维；“说好”即用积极语言表达情感，增进人际和谐。她通过生动案例和互动问答，引导居民认识到心态对生活质量的重要影响，并教授大家实用的心理调适方法，如深呼吸放松法、积极自我暗示、感恩练习等。现场气氛热烈，居民们认真聆听，积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。
此次讲座是“银龄法治守护计划”在通州区杨庄街道的一次重要实践，不仅提升了老年居民的心理健康意识，也进一步扩大了项目的社区影响力。活动充分体现了社会组织、街道社区、专业机构多方联动的优势，展现了公益法律服务与心理关怀相结合的服务模式。未来，“银龄法治守护计划”将继续深入社区，开展更多形式多样、内容丰富的活动，为老年人提供更加全面、贴心的服务，切实增强老年群体的获得感、幸福感、安全感，为推进法治社会与和谐社会建设贡献力量。
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